silenciar critico interior Can Be Fun For Anyone
En cualquier situación, puedes concentrarte en lo que hiciste mal o bien y en lo que puedes hacer mejor la próxima vez.Esta transformación no es magia de la noche a la mañana, sino el resultado de un esfuerzo deliberado y sostenido para construir una mentalidad positiva.Escribe lo que te dices en segunda persona para distanciarte de los hechos,